共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 我的綠豆不如前幾年增長。我認為這是由於我們所擁有的典型天氣還要冷。我們的溫度一直浸入50年代或更低的一夜之間，在5月，我們幾乎沒有達到70度的高點。對於北加州來說，這是非常不尋常的。綠豆在溫暖的溫度下蓬勃發展。希望六月會更溫暖，他們會起飛。 綠豆的營養信息 一杯生豆充滿維生素和礦物質。 Vitamin A 759 IU 15% RDAAlpha Carotene 75.9 mcgBeta Carotene 417 mcgLutein+Zeaxanthin 704 mcgVitamin C 17.9 mg 30% RDAVitamin E (Alpha Tocopherol) 0.5mg…
一起生活是Liz Jobst，媽媽到加利福尼亞州奧克蘭的亨利。 我最近參加了一個活動，我遇到了一些我一段時間以來從未見過的熟人。多人來找我第二次懷孕。一個女人甚至把手放在我的肚子上，問我什麼時候到了。他們的手勢問題在於我100％肯定我沒有懷孕。這些詢問完全措手不及，我能提出的唯一動作是：“我沒有懷孕；我只是還沒有失去第一個。”然後，我搬去改變主題 - 除了我們之間出現的巨大鯨魚以外的任何事物。 在糟糕的一天，我照鏡子，考慮一下自己，尺寸為12/14，非常胖。事實是，我的權衡與我懷孕之前的兒子相同。但是，我所有的體重現在都集中在我的中間。短裙，把它們帶上；我的腿看起來很好。我只有一個不可能藏起來的肚子。我想減掉20磅嗎？絕對地。尤其是因為我住在非常合適的灣區，那裡的一切都是媽媽的規範。 實際上，我已經聽過其他媽媽想知道為什麼我太懶（或在這裡插入其他貶義性的形容詞）來減輕體重。我想考慮到我的孩子不再是嬰兒，他們對“嬰兒體重”的同情已被判斷所取代。 在美好的一天，我記得這個體重問題並不完全在我控制範圍之內。我懷孕前較重的原因是，多年來，我服用了一種產生體重增加的副作用的藥物。我花在了這個小時的時間裡，與當時和現在的醫生討論選擇的時間是無數的。最重要的是，我的體重似乎已經平穩。只要不繼續上升，就沒有理由改變我的藥物。但是，只要我繼續服用這種藥物，就會使我更加艱難地減輕體重。這不是藉口；這是一個解釋，儘管我真的不需要一個。 事實是，現在我的身體在我的一生中對我來說更加努力。我從未參加過運動隊或參加體育館。直到我在二十多歲時開始當前的藥物治療，我很自然地瘦了，我從不需要（或想要）運動。我爸爸曾經開玩笑說我“厭惡出汗”。現在，作為一名全職媽媽，我經常舉起並帶我30磅17個月大的人感到沮喪（我是否提到我的家人也有背部問題的歷史？）。我和我的孩子每天都和我們的寵物狗一起散步，在此期間，我將他推到丘陵附近的嬰兒車中。我們一起跳舞，奔跑和玩耍。他永遠不會停止移動，這是我的工作。 如果您想知道，我的配偶和我的孩子都不超重。他們都是高個子。我煮很多家庭餐，我非常意識到提供健康的，主要是有機食物，以便我們吃。作為一個家庭，我們不否認自己的糖，但我們要小心地適度吃高卡路里的食物。老實說，現在我們的孩子在餐桌上比一對夫婦都更好，因為我們想為他建模健康的生活方式。 這是事情，而我正式退休了這件衣服，使我看起來足夠懷孕，可以發表評論，如果您在假設我們已經開始第二名之前，您會詢問我們的家庭計劃。如果您知道我沒有懷孕，那麼如果您可以與我一起慶祝我的身體而不是嘲笑它，那就太好了。 這個身體成為一個了不起的小男孩。這個身體正在努力保持健康，以享受那個小孩子長大。而且，如果我對我保持健康表明在我跳舞，跑步和與兒子一起玩時承擔一些額外的體重，我會選擇這一選擇不參加一周的任何一天。 謝謝，麗茲！在我們的灣區父母指南510families.com上閱讀有關Liz在嬰兒手語中的經歷和嬰兒遊戲課程。
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 by cascia talbert 對於您的健康和健康，健康和健康以及嬰兒的進步非常重要，您在懷孕期間服用產前維生素非常重要。由於市場上有無數的產前多種維生素，因此婦女發現正確的一種可能會使女性感到困惑。為了使選擇產前維生素的過程更容易，《健康媽媽》雜誌已編制了五種最好的產前維生素的清單。 1.彩虹燈的總產前系統 Rainbow Light的總產前系統是所有預期女性產前多種維生素的第一選擇。這個頂級銷售品牌包含了期望女性及其建立嬰兒所需的所有營養。 基於研究的營養 - 各種維生素的保護效力以及礦物質，至關重要的是支持嬰兒的健康進步以及媽媽的活力，具有1,000毫克鈣，800 IU維生素D，1,000 MCG葉酸，以及30 mg nontogation鐵。 緩解典型的懷孕不適 - 例如腿部抽筋，腫脹，噁心，胃灼熱以及疲倦，以及鎂，鉀，B族維生素的有針對性支撐以及能夠激發環保食品。 在肚子上柔和 - 提供緩衝且易於服用的營養形式，3000萬種生物活性益生菌，植物 - 源酶，新鮮的薑汁以及洋甘菊，以使簡單的消化不適。 2.最大產前總產前配方，由超大的健康和健康猶太維生素 Maxi Health and…
分享有機！ 分享 鳴叫 分享 孩子們正在返回學校，隨著新學年的時間表，時間表的變化，早上匆忙，家庭作業，放學後和父母 - 壓力。過多的焦慮會對我們的身體造成破壞。如果不受控制，可能會導致體重增加，失眠，高血壓，抑鬱和其他嚴重的健康問題。父母需要將自己的健康放在購買中，以便有能量照顧家人的其他成員。 如果您正在努力應對學校的壓力，有機印度有一種絕妙的草藥療法，可以保證幫助您保持冷靜，更好地睡眠並減輕壓力。 Brahmi〜Gotu Kola提升心情，有助於改善記憶力並促進心理清晰度。婆羅門是世界上許多強大的適應能源之一，並為神經系統，平靜的頭腦和健全的睡眠使用支持。它還提高了整體活力並增強能量。 儘管它們有效的氣味，但這些膠囊易於吞嚥。建議的用途是每天用食物和水服用。將它們帶走了幾天后，我觀察到自己的心情有所改善，我的踢腳又多了，睡得更好。 “有機印度是由來自世界各地的一小部分人在1990年代成立的，這些人在印度北部一個小鎮勒克瑙見面，他們曾與一位名叫Sri H.W.L.的老師見面。 Poonja或Papaji被許多人稱為他。他們吸引印度尋找真理和自我實現，在聽到帕帕吉的基本教義時找到了勒克瑙的方式：“保持安靜。永恆的真理存在於您內部。不要娛樂單一的想法，事實將向自己展現出來。” 受帕帕吉（Papaji）為印度人民服務的一生的啟發，這組有遠見的人（以及有機印度的未來創始人）共同創造了整體服務，最終將改變印度北部的農業面貌。他們的想法很簡單：建立一種服務模型，該模型將通過提供培訓和教育來支持印度成千上萬的邊緣化農民的生計，這將使他們能夠自給自足並發展技能，並將其傳遞給子孫後代。 隨著印度人民開始培養和發展有機，生物動力和可持續的農業方法，這一想法成為了一種運動。創始人的使命是為世界提供安全，健康的產品，這是現在正在發生的有機革命背後的推動力。 有機印度與印度成千上萬的家庭農民合作，通過有機印度的資金籌集了數万英畝的農田，這些農田已獲得第三方認證。委託農民在其指導下種植有機作物，然後有機印度以高價市場價格從它們那裡購買。有機印度還與印度的當地部落人一起合作，在592,000英畝的森林中，有機印度已轉換為USDA認證有機植物。 目前，有機印度市場在印度，美國，以色列，英國，捷克共和國，日本和澳大利亞認證有機，生物動力和道德野生生產產品。”有機iniausa.com 有關有機印度的更多信息，請在線購買有機信息。 有機印度攜帶各種草藥補充劑，草藥咖啡和茶。您準備好自己嘗試有機印度產品嗎？有機印度正在向一位幸運的健康媽媽雜誌讀者贈送帶有茶，不倒翁和mala珠的各種包裝。您需要在Facebook上喜歡有機印度，在Twitter上關注它們，並在此帖子的末尾發表評論以輸入。您需要在評論中包含e郵件地址。這項比賽向美國大陸居民開放，僅18歲以上，並於2015年8月26日上午9點結束。獲勝者將在比賽結束時從Random.org隨機選中，並通過電子郵件或社交媒體通知。 對於額外的條目： 1.在這裡訂閱《健康媽媽》雜誌的RSS 2.在Pinterest上關注Cascia Talbert www.pinterest.com/casciatalbert/ 3.像《健康媽媽》雜誌上的Facebook.com/thehealthymomsmag 4.在Twitter.com/cltalbert上關注《健康媽媽》雜誌 5.將Cascia Talbert添加到您的Google+界 6.喜歡或在Facebook上分享此帖子…
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 您是否曾經研究過您最喜歡的小吃食品背面的營養標籤？您是否注意到糖旁邊永遠不會有每日價值百分比？巧合？嗯，可能不是。好吧，這可能很快就會改變。據《紐約時報》報導，食品和藥物管理局將針對我們每天要攝入多少糖的準則。提示音樂： 糖，哦，親愛的。你是我的糖果女孩，你讓我想要你…… 美國對糖的熱愛是如此之高，以至於令人恐懼。 1茶匙糖等效於4克。假設平均有12盎司的蘇打水包括32克糖。數學從來都不是我的強項，但是可以肯定的是，一罐蘇打水包括8茶匙糖。 根據NYT文章，每天12.5茶匙的糖將是3歲以上任何人的每日限制。我不是父母，但我想勺子餵養我的孩子12茶匙糖會產生毀滅性的影響。並賦予我的孩子的力量，使他 /她可以飛行並從牆壁上彈跳。 那麼，我們是否需要FDA介入並告訴我們應該擁有多少？我們是否有能力自己做出決定？我在狗的食物袋上徹底閱讀了標籤，為什麼我自己不這樣做呢？ 不過，讓我們誠實片刻，當他們閱讀側面的標籤時，它真的會阻止任何人享受糖的小吃嗎？星巴克列出了他們的打包飲料中的卡路里，我仍然看到每天在街上走在街上的那些有爭議的紅色杯子。 相關的3種簡易方法可以擺脫媽媽狗 我的大部分糖攝入量都來自啤酒。我很清楚這一點，很久以前就接受了它。許多啤酒標籤沒有營養事實。我知道什麼啤酒是由啤酒製成的，糖在此過程中起著重要作用。但是，這並不能阻止我喝它。 FDA可以為我們的食物泵送到滿糖的食物而做出更好的集中精力，而不是每天給我們“津貼”。大型公司對我們的未來健康沒有任何問題。因此，為什麼番茄醬，穀物甚至罐頭食品中有隱藏的糖。我是一個受過教育的成年人（哈哈！），所以我花時間學習我的食物和飲料裡面的東西。我完全知道，架子上的大多數酸奶不是“自然變甜”。我也知道，在農產品島以外的任何地方購物都是有風險的。我不需要有人告訴我我允許有多少糖。我想要的只是我的食物完全沒有有害的添加劑。那是過分的要求？ 鏈接到這篇文章： fda給我們提供糖津貼 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
孕吐可能是真正的痛苦。研究表明，在頭三個月及以後，有50％至90％的女性經歷噁心和嘔吐。醫生通常會猶豫要開藥，因為很多人對您成長中的嬰兒不安全。但是，這使媽媽處於困難的位置，顯然，沒有人願意在孕吐數月以來遭受痛苦。因此，一些婦女正在尋找一種替代藥物，以緩解孕吐的不適：針灸。 針灸孕育：它可以工作嗎？ 什麼是針灸？ 在美國，古老的針灸實踐可能還不是眾所周知的。但是，中國人民已經使用了2500多年的時間來治療各種疾病，包括孕吐。它由受過訓練的專業插入精細的固體絲蟲無菌針頭插入體內的一個或更多點。中國人認為有365點，它們對應於疼痛或醫療狀況。當存在問題時，這是因為沿著稱為子午線的東西存在阻塞的能量流，”“人體內部的能量通道需要一致，平衡的能量流以達到最佳健康和健康。當子午線中的能量流被阻止時，會導致疼痛和不適。因此，針灸的目標是恢復能量平衡和流動。 我如何使用針灸治療孕吐？ 傳統中藥認為，噁心，嘔吐和食慾不振等常見的妊娠症狀是由脾和胃的能量流之間的不和諧引起的。通常是肝臟和胃。專業人士經常會將針灸針頭放在手腕內部，以治療這些能量不和諧。 針灸實際上可以治療孕吐嗎？ 雖然有些婦女因針灸而誓言孕吐，但科學研究表現出了不同的結果。一些人在受試者方面顯示出顯著改善，而另一些則尚無定論。然而，總的來說，針灸會對許多醫療狀況產生積極影響，並且考慮到1970年代的專業人員開始在各州使用服務，大量超過800萬美國人進行了針灸治療。 至關重要的是要注意，許多孕吐治療對某些女性而不是其他女性都起作用，因此針灸在這方面沒有什麼不同。生薑為某些女性而不是其他女性工作，有些人可以從維生素中緩解，而另一些人則沒有得到緩解，依此類推。因此，如果您患有孕吐，並且準備好嘗試針灸，那麼即使您認識的其他人沒有找到成功，它也可能只提供您要找到的救濟。 針灸約會期望什麼 通常，孕吐的針灸約會開始是許多醫療任命的。專業人士將撰寫您的病史和投訴，並描述一些有關針灸過程。然後，他們將進行“脈衝分析”。針灸專業人士可以在手腕上感覺到總共28種脈衝。他們將使用它們，以及對您的舌頭的視覺評估，以獲得整體健康的基準。在這一點上，針灸師可以為您制定專門為您制定治療計劃。在任何時候提出問題，並確保您理解並同意治療計劃，就像在與任何醫療專業人員接受治療之前一樣。 一旦計劃制定，針頭放置將開始。考慮到針很小，它們幾乎沒有不適。根據您的需求，放置可以快到15分鐘或持續一個小時。插入針頭後，針灸師將以各種方式刺激它們。這持續25分鐘左右。您的針灸師將試圖確保您的舒適度一直在她的背部或側面，或者坐在椅子上。您可能只需要一種治療方法，或者您可能需要大量根據您的個人需求。 許多針灸人報告在插入針頭後不久就會感到放鬆。一些人還描述了欣快感，健康和福祉甚至浮動的感覺。所有這些經歷在醫學上都是歸因於血液中內啡肽的釋放。 安全嗎？ 美國國立衛生研究院互補和綜合健康研究中心針灸，包括用於緩解孕婦孕吐症狀的技術。他們的專業出版物將其列為一種非常安全的技術。此外，多項研究表明，被訓練有素和有執照的從業人員完成時，針灸幾乎沒有副作用。他們使用無菌針頭，只用每根針頭才能購買確定清潔度。 話雖如此，請確保在預約之前與您的醫生聯繫，並在懷孕期間選擇針灸。 類似的方法 一些針灸師還提供相關的補充治療。一個常見的是按摩通常插入針頭的區域，並使用電重點。這是使用電針刺激的做法。 還有一種熱療法形式，稱為莫西布斯，經常與針灸串聯使用。它涉及燃燒一種名為Mugwort的草藥，該草藥具有癒合的特性。世界衛生組織已經對Moxibustion進行了徹底的研究。他們認為這是針對多種疾病的有效治療方法，包括治療持續的噁心和嘔吐。 針灸適合您嗎？ 無法治愈孕吐，但是有很多選擇可以像針灸一樣。各個婦女的結果各不相同，包括針灸。但是，如果您嘗試了更多的標準方法來平息您的症狀，幾乎沒有結果，而孕吐會繼續影響您的日常生活，那麼可能值得自己嘗試這種古老的技術。 *我們建議在任何醫療程序之前始終與您的主要醫生聯繫。 你也許也喜歡： 如何處理孕吐（實際上有幫助的技巧！） 找到最好的懷孕枕頭，以幫助您晚上睡覺 懷孕茶；哪些是安全的 +我們的最愛！
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 我媽媽長大了，整潔的家。她教了我們所有五個孩子，有照顧我們的東西和房屋的價值。作為成年人，我對混亂和混亂的現場感到焦慮。我受不了。當我太難管理時，我選擇散步。我需要擺脫它。 如果我想減少焦慮，我可以整天整天清理五個孩子。孩子們很混亂。但是，如果我這樣做，我只會鼓勵我的孩子們指望我成為他們的管家。這對我來說不公平，我的母親不會做得很好。 我媽媽在撫養自己和兄弟姐妹方面做得很好。我們現在是成功和負責任的成年人。我佩服她，一直想像她一樣。我知道我不應該將自己的育兒技能與她的能力進行比較，但這很難不這樣做。我希望我的孩子像我成長一樣學習責任。 今天的生活與我小時候的80年代不同。 在talbertzoo.com上閱讀更多內容。 如果您想收到有關健康生活技巧，健康新聞，育兒和帖子的通知，請通過電子郵件訂閱，並在Facebook，Pinterest，Bloglovin，Google+和Twitter上關注我們。訂閱我們的新聞。加入我們的社交網絡 鏈接到這篇文章：責任的課程 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
您花了所有的時間為嬰兒註冊表以及幾年後的幾年來挑選絕對理想的嬰兒車，您可以重新做一次！是的育兒！幸運的是，我們在這裡可以幫助您發現家人最好的幼兒嬰兒車。 選擇蹣跚學步的嬰兒車可能會具有挑戰性，因為幼兒經常在移動中。最好的蹣跚學步的嬰兒推車是一個簡單地讓孩子進去的，同時通過安全帶騎行使他們無風險。同樣，它將有足夠的存儲空間，因為您需要一個零食的位置，衣服，尿布，瓶子以及成人貨物的空間。 蹣跚學步的嬰兒推車必備品 存儲：在座椅存儲下以及手柄附近的杯架或口袋。還有零食的空間和幼兒的飲料總是很棒的。 可訪問性：簡單地讓孩子進入和外出，易於到達存儲的袋子，並且整天易於使用。 功能：您想要一個可以執行任何您需要的嬰兒車，以便您可以在郊遊以及不使用按鈕，配置或與存儲或安全帶掙扎的情況下感到高興。 可移植性：嬰兒車必須易於設置，易於分解，以及在樹幹，車庫或家中存放的最佳尺寸。 旅行友好：無論是車輛旅行還是飛行，能夠將您的嬰兒車帶出城鎮，這使您的旅行令人愉悅變得更加容易。您已經完全了解了嬰兒推車的工作原理，並且不必為了飛行或假期重新學習旅行車。 十大最佳幼兒嬰兒車 選擇了十大最佳幼兒嬰兒推車，因為它們檢查了所有盒子，並在一個時尚的包裝中提供您需要的一切。這些嬰兒推車對於一天的差事都是很棒的。但是，他們同樣可以在主題公園，野餐或旅行時參加活動的日子。清單上的一些嬰兒車更大，貨物的空間更大，並且可以讓您的孩子放下和午睡。其他人則是苗條，最小的，也是旅行或旅行嬰兒推車的理想選擇。 最好的一般選擇 Britax B-Ready G3嬰兒車 幼兒在搬遷中，這是一個沒有問題的嬰兒車。它有12個不同的座位選擇，這對於一個總是改變主意的蹣跚學步的人來說是理想的選擇！同樣，它具有一步折，當您出發時，這很好。這款嬰兒車有一個夢幻般的頂篷，有一個通風窗，還有4位斜倚以進行舒適。 充滿泡沫的輪胎將使您的騎行變得平穩，使您也可以輕鬆推動。可調節的車把對於各個高度的父母來說都是很棒的。我同樣喜歡，如果需要，您可以通過購買附件來添加第二個座位。 最喜歡的功能： 超級通用 下面很大的存儲空間 高質量且耐用 在亞馬遜上可用！ 幼兒的最好的慢跑嬰兒車 嬰兒趨勢探險隊慢跑嬰兒車 如果您正在尋找具有慢跑組件的蹣跚學步的嬰兒車，我們喜歡嬰兒趨勢的這種選擇。但是，它具有傳統的嬰兒車的感覺，但增加了慢跑的堅固性以及前輪組件。頂部和前托盤都有用於水瓶或杯子的空間以及零食以及手機或鑰匙的空間。底部的大籃子具有帆布側，可實現堅固性，並有足夠的空間可容納您一天的貨物。 大輪子提供了增加的穩定性以及蹣跚學步的座椅斜坡，作為5分安全帶以及一個大型防護篷。對於那些想要戶外嬰兒車的家庭來說，這是一個絕佳的選擇，除了鍛煉外，還可以旅行並應對周末差事。 最喜歡的功能： 易於推動以及順利進行操作 一個給你和你的寶寶的托盤 可以一直在您的小傢伙上拉出的傑出陽光 在這裡檢查一下！…
，我想開設一個父母俱樂部，以展示故事，歡樂，挫敗感以及撫養一個男孩的其他任何東西。我最初想到了一個＃3boysclub，我可以在其中識別和痴迷於那些像我一樣擁有三個或以上的男孩的父母，但後來我想，為什麼要限制它？ 雖然我仍然把男孩的媽媽們放在基座上，但如果以下一個或多個是正確的，則歡迎所有人進入這個虛擬會所： 你有一個或多個兒子 你有一個喜歡男孩（或通常男孩的東西）的女兒 您喜歡男孩（請不要以氾濫的方式！） 我意識到，在決定“喜歡男孩的人”時，歡迎我創建了我當時六歲的年輕人去年在他的課後計劃中嘗試發明的一個完全相同的俱樂部。哈！ 為了讓我開始，您能幫我識別有一群男孩的任何朋友，名人或博客作者嗎？ 讓我們在這裡玩一些樂趣。惠特尼告訴我，現代家庭的朱莉·鮑恩（Julie Bowen）擁有自己的3個男孩。 可愛（我敢打賭，瘋了）！現在你命名一些。
我的真實母親好朋友以及狡猾的博客作者傑基（Jackie）使我意識到我家的角落。 （順便說一下，傑基有一個美麗的家，如果您還沒有看到它。） 因此，我選擇吃自己的狗食以及菜鳥母親的活動，今天拍攝幾槍。我迅速意識到的是，角落通常是我家中雜亂無章的區域，其中包括高高堆積的玩具，電子產品以及彼此纏繞的繩索，以及無處可生活的論文。嘆。 那麼，這些圖片以及您已經在房屋內拍攝的任何其他類型的其他類型之間有什麼區別呢？這些沒有動物或人。不允許！只是事情 - 您的東西，您的風格或缺乏這些。 好的，讓我們看看： 這個長凳在我們的入口處。它存放我們的鞋子。 這種紙鏈接設計受到以前的出版物以及斯嘉麗7月4日生日的剩餘設計的影響。 客廳：這張椅子是我媽媽從eBay購買的一對。枕頭來自宜家，模糊地毯來自西榆樹。地板上的電線鏈接到我目前正在打字的筆記本電腦。 好的，輪到你了。向Flickr提交一些東西，將其添加到我的房屋小組的角落，並將其標記為“ Rookiemoms”。以及在這裡粘貼任何類型的URL！
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