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水上療法是使用水，專門創建的活動，以增強，恢復和維護人的功能能力。有些人需要水上治療來幫助治療健康問題或受傷。由於病情，他們對疼痛的敏感性可能增加了。該人在受傷區域上承受重量的能力也可能受到限制。
當您在水中時，重力的拉力不如陸地上那麼強。這使運動和功能活動變得更加舒適。水還支持身體，減輕關節的焦慮並提供抵抗力並有助於運動。如果您處理關節痛，那麼Urban Naturale的這篇文章可能會為您提供幫助。
患者可以從水上療法治療中享受這些好處：
改善肌肉力量和音調
心血管功能增加
減輕壓力
減少腫脹
循環增加
增加力量和耐力
運動範圍增加和靈活性
增加平衡和協調
水上療法通過提供幫助和支持來幫助浮力。它還降低了肢體弱的力，並使個人在肌肉，關節和骨骼的焦慮中減少了更容易地踩踏。
治療師可以使用各種水上治療設備來治療不同的疾病。使用游泳日溫泉或加熱游泳池，溫度在94-96度之間有助於恢復肌肉，並可以改善關節運動範圍。液壓噴氣機會導致水包圍人體，這有助於血液循環和腫脹。使用諸如水跑車之類的電阻設備，可以改善平衡和肌肉力量。
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水上療法可以使幾種醫療疾病受益，包括重複性焦慮症，慢性疲勞綜合徵，纖維肌痛，吉利安·巴雷綜合症，肌肉營養不良，關節炎，妊娠和肥胖。
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