我現在正式成為了持牌後的杜拉（Doula）。除了照顧自己的孩子之間，我還是有點母乳喂養專家。因此，讓我對您施加一些典型的誤解。

1.母乳喂養使您的胸部下垂。

實際上，重力，年齡以及遺傳學使您的胸部下垂。專業人士指出，母乳喂養的人沒有明顯的下垂，而不是那些沒有的人。

2.尺寸很重要。

雖然無論如何都不是正確的 – 呵呵 – 當它涉及護理嬰兒時，尺寸並不重要。無論您的乳房像煎餅一樣平坦，還是在搖晃GGG，您都可以母乳喂養，無論您的胸部有多大或大。

3.乳頭平坦或倒立的母親無法母乳喂養。

如果您的乳頭平坦或反轉乳頭，則母乳喂養起初可能會更加困難，但是並非不可能。在擁有嬰兒之前，請與CLC（經認證的哺乳顧問）一起登上船，以便從第一天開始使用特定的乳頭形狀或大小的母乳喂養技術。許多患有乳頭平坦或倒置的婦女有效地母乳喂養了嬰兒。

4.泵送的體積指示嬰兒在乳房中進食時獲得的體積。

許多婦女擔心，由於她們不能抽大量的牛奶，因此在胸外前餵養期間，嬰兒應不足。實際上，這些量可能大不相同 – 因為泵送和母乳喂養的機制不同。當您抽水時，您會從純抽吸中取出牛奶。寶寶的嘴巴在脫脂方面的效果要多得多，而且您的身體對嬰兒的反應與泵的反應不同。因此，在許多情況下，您的抽水少於嬰兒直接從乳房中獲得的東西。

5.全新的嬰兒只有在飢餓時才能母乳喂養。

即使在一些嬰兒友好型和親胸餵養醫院中，嬰兒出生後，每隔幾個小時就會向媽媽提供“吃”，然後在中間提供奶嘴。可悲的是，這是基於一個概念，即新生兒每隔幾個小時就“餓”，然後只是“想吮吸”其餘時間。

首先，新生兒並不飢餓 – 他們只是在40週的全天候吃任何母親所吃的東西。他們吮吸，因為他們的吮吸教您的身體創造牛奶。具體來說，當新生兒在乳房上閂鎖時，這是您的身體需要輸入牛奶生產所需的催乳素受體的信號。更多的吸吮=更多的受體。這些受體是在出生後的前三天內開發的，因此，前72小時對於嬰兒及時及時進入乳房至關重要。這裡的基本問題不是解決他們的“飢餓”，以及建立受體的更多信息。 （如果嬰兒在NICU或不閂鎖中，則可以在前三天抽水以刺激受體的發育。）

6.您的牛奶供應是固定的 – 您準確地製作了多少，並且無法對其進行太多修改。

值得慶幸的是，這不是真的！您的牛奶生產是基於直接供應和需求方程式的 – 需求越多，供應將會更多。如果您的供應量很低，請繼續將嬰兒或抽水放在乳房上，並且您的身體會根據增強需求而發現更多的牛奶。

7.母乳喂養時，您應該完全遠離酒精。

根據La Leche League的說法，雖然您不想過度沉迷，但在護理時喝酒是可以的。進入牛奶的酒精量很小，並且在3小時內被代謝。因此，如果您仍然擔心要喝杯酒，您總是可以等待3個小時，然後再進行母乳喂養。

8.特定的食物以及營養可以幫助您創造更多的牛奶。

這是值得懷疑的，因為許多人建議特定的“牛奶升級”食品 – 但是最終這是不正確的。那麼，為什麼有些女性承諾特定的茶，巧克力或薑餅幹可以增強牛奶的供應呢？最有可能的解釋是，這些東西令人愉悅，舒適，並且通常向好朋友或喜歡的朋友展示好的朋友，因此食用它們的行為可為您增加牛奶生產中的激素催產素。簡而言之，這不是食物本身中的營養，而是起源於它們的舒適性可以幫助您的牛奶輸出。啤酒的例外是：這可能會提高催乳素水平，因為大麥中的糖是由啤酒製成的。

9.患有乳房植入物或乳房減少手術治療的人無法母乳喂養。

在眾多情況下，這同樣是一個神話 – 取決於手術的類型，植入物的類型以及其他私人因素。有些患有植入物或減少的人可以嘗試母乳喂養而沒有任何問題，而其他類型的手術治療排除母乳喂養。 您應該在期待以及談論您的選擇和可能性的同時，當然應該使用CLC（經過認證的哺乳顧問）進行檢查。

10.母乳喂養很容易/母乳喂養很難。

現實是，每個女人和每個嬰兒的母乳喂養都不同。 有些女性的時間很簡單，有些女性的時間卻很困難。 許多人發現，當涉及母乳喂養時，他們的不同年輕人完全不同。 如果您需要支持，則應在出生後儘快請求幫助，並在您需要幫助時發聲以及持續與護士，助產士以及哺乳顧問。