，當我用完的話可以說：“不要閱讀此網站，做一些活動！”我讀了梅根·弗朗西斯（Meagan Francis）的帖子，介紹了母性如何無聊，儘管公認的時刻充滿了無聊的時刻。

她敦促自己的社區採取行動，為自己的幸福承擔責任。我問她是否可以在這里分享她的技巧，她很高興能夠讓您陪伴您。

順便說一句，梅根（Meagan）是《八人》（Table）的作者八人：在一個小戶主世界中撫養一個大家庭。她有五個孩子。

她建議以下五件事：

選擇具有挑戰性的媒體。
是的，有數百個有線頻道提供無數的真人秀節目和名人醜聞回顧和成千上萬的博客（有些很棒，有些好，有些“好，不是），很容易迷失選擇，而只是堅持容易。對於腦糖果來說，有話要說，但是就像真正的糖果一樣，如果您消耗的一切，您會變得腫又毛茸茸。好消息是，您有很多很棒的選擇。如果您正在尋找戲劇和浪漫史，請嘗試歷史頻道。加入虛擬讀書俱樂部或閱讀文學博客。訂閱報紙或沉重的雜誌，強迫自己坐下來閱讀整篇文章，而無需檢查您的電子郵件或推文。

採取行動。
而不是每天幾個小時觀看食物網絡（有罪！）嘗試購買那些異國情調的成分和撒滿！ – 與他們一起做些東西。或者，如果您一直在分區進行家庭改善表演，則實際上將釘子釘成一塊木頭或在一件家具上拍打一些飾面。搖動東西。不要只是被動觀看或閱讀”“嘗試做。

用每天的靈感來源檢查。
我一直在關注博客多年來，因為她的“嘿，您：已經用大腦做點什麼”的態度是一個不錯的褲子，她的博客提供了很多跳躍點和鼓舞人心的態度。想法。

學習新知識。
大腦一遍又一遍地重複使用相同的舊電路時會變得乏味。致力於掌握一項新技能或學習新信息，從字面上重新開啟您的大腦，創建新的聯繫並使您更加聰明。因此，也許您現在沒有時間或資金來上吉他課。”“您仍然有選擇。查看YouTube免費教程，訂閱雜誌或加入愛好者的小組。即使您不能雙腳跳進去，也會通過滲透學到一些東西。

發展紀律。
沒有時間寫作，繪畫或瑜伽或練習鋼琴？胡扯。看看您剛剛閱讀這篇文章有多少時間！嘿，快樂母親的一部分是學習如何與您全天授予的五分鐘或十分鐘的時間合作。如果您每天等待八個不受干擾的小時才能跌入腿，然後才能開始製作這本小說，那麼您將等待很長時間。這樣看：無論您是鍛煉，寫作，繪畫還是開展業務，還是不鍛煉，一年都將花費一年的時間。您不妨將每一刻都投入到對您真正重要的事情上。是的，您的孩子是其中很大的一部分，但他們不必是““而且真的不應該是”，“整個辣醬玉米餅。

你受到啟發嗎？你現在要做什麼？