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假期是任何孩子的興奮和喜悅的時期 – 節日裝飾，禮物和家庭聚會肯定會在未來幾年留下美好的回憶。但是，當家庭單位分裂時會發生什麼？儘管父母在這個懷舊時期可能會在他們的關係結束時掙扎，但對於任何參與的孩子來說，這也可能很困難。戲劇性和內在的緊張感可以輕鬆導致任何年齡段的孩子發脾氣。在一年中應該強調和平與愛的時候，父母會發現自己與一個前伴侶和雜耍脾氣暴躁的孩子的監護人同時陷入困境。

讓我們分析為什麼假期可以變成新分離的家庭的動盪時間，以及父母如何幫助他們的孩子適應新的假期格式，為每個人提供足夠的空間 – 減去崩潰。

季節性鬥爭

在美國，許多假期強調家庭聚會，彼此之間發生了幾個月之內，即感恩節，光明節，聖誕節，寬扎和新年。這個季節暗示與您所愛的人一起度過，當您是個孩子時，這主要意味著您的親密家庭，尤其是您的父母。因此，當您的父母向您透露他們正在分離的消息（無論是假期之前還是在他們中間最好的）時，您可以通過多種方式您的世界。孩子們很自然地擔心分裂後的第一個假期會發生什麼。他們可能會與一位父母或另一個父母度過一天的日子感到困惑或不高興，更不用說父母本身可以在最重要的場合被人監護，例如在聖誕節那天開放禮物。對於孩子和父母來說，這可能是一場鬥爭。家庭法專家可以幫助整個家庭變得更簡單，因此建議與他們交談。

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不管分居背後是什麼原因，父母都應該專注於給孩子或孩子一個滿意的假期，這是少量的爭論和盡可能少的張力。這就是為什麼應該在可靠的家庭律師事務所的幫助下解決一切的原因。 “父母每年都會面臨不同程度的壓力，”《心理學今日網站》的一篇簡短文章寫道。 “我們知道，隨著學校關閉，較晚的床位增長以及兒童乞求玩具，組織生活的慣例將在接下來的45天內減少。父母用來管理緊張局勢的技術將變得效率降低，因為世界將在我們周圍發生變化。父母不僅會從假期開始遇到緊張局勢，而且還會因改變和適應的需求。”

而且，當您已經忙於在潛在的壓力分裂中適應生活中的生活時，本賽季可能會帶來一些全新的挑戰。但是，根據離婚律師的說法，分居或離婚後，許多孩子立即擔心它對他們和他們的生活的影響。他們需要在這個充滿挑戰的時間內保持盡可能正常的事情。
好消息是，您並不孤單，在這種情況下，您可以與離婚律師或兒童監護權律師交談，以尋求建議，您當然不是第一個嘗試在雙人家庭中壯舉的前派對人士。讓我們看一下您可以給孩子一個開朗的季節的一些方式。

您可以在更簡單的節日時間裡做的事情

為了更好地了解孩子在假期期間經歷的事情，考慮常規的概念是明智的。許多孩子的整個日常生活都圍繞著父母決定的慣例。假期發生後，這些例行程序 – 健康的餐點，定期的床位 – 陷入混亂。將其與可能需要在雙方保持相同例程的可能新鮮的家庭結合使用，您可以輕鬆地將孩子失控。

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城市兒童學院指出：“假期通常會引起家庭慣例的動盪，這會引起兒童的焦慮和緊張。” “他們可能很難做到自己的最佳行為，並且更有可能體驗霍利達y疲憊或飢餓時的緊張感。”簡短的文章建議，父母確保在任何干擾後將孩子恢復常規習慣，並且不會使他們過多的活動，旅行和事情要做。停機時間和休息對於確保孩子不會筋疲力盡和胡思亂想 – 或過度活躍，這是尤其重要的，具體取決於他們一直在吃的季節性零食。請務必與您的前伴侶進行交流，以討論飲食需求和垃圾食品的極限。

與您的前伴侶談論的另一件事是如何了解您的孩子正在經歷的事情，並同時對他們進行同情。斯坦利·瓦拉斯·法律（Stanley-Wallace Law Law Law）在斯萊德爾洛杉磯（Slidell La）的律師說：“孩子們通常沒有發言權。” “每次他們來回走動時，就像恢復離婚。通常，發生了很多行動，這是為了準備過渡（尤其是在假期中），以應對孩子的痛苦，傷害和憤怒。”如果您的孩子猛烈抨擊，請找到一種使他們平靜，與他們坐下的方法，並以合理的方式與他們談論他們的情緒。反過來反應反應只會加深向下的螺旋，至關重要的是，您的孩子必須感覺自己可以在安全的環境中向您表達自己的問題和感受。

最後，首先，在這種情況下，首先要強調您和您的前伴侶“成為成年人”，並始終為您的孩子樹立一個很好的榜樣：
“如果您承諾做某事，請確保您遵循。不要做出您不打算保留的承諾。如果假期已達成協議，請不要在最後一刻更改您的計劃以回到您的前配偶：所有確實傷害了孩子們。當您不尊重並不要遵守諾言時，他們會知道以相同的方式對待人們是可以接受的。”

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這篇簡短的文章繼續說，這是許多孩子擔心父母可能不再愛他們的時候，父母違背他們的承諾可以傳達他們“真的不是那麼重要”的信息。在一年中的這個時候，應該沒有什麼比您的孩子更重要的，並且給他們一個喜悅和神奇的假期應該排在榜首 – 因為美好的回憶比他們可能要求的任何玩具更好。

在這個假期留下積極的回憶

儘管這似乎是一項艱鉅的任務，但讓您的孩子們在一個分開的家庭中感到高興是可能的，甚至重要的是要確保他們適應父母分裂的想法。當您專注於他們的父母分開的事實並不意味著他們被愛少時，您將幫助他們給他們一種安全感和安全感，因為現在情況有所不同，並不意味著假期將會被取消。實際上，它們可以像以前一樣強大和特別。

在共同育兒的情況下，您如何處理假期？請在評論中告訴我們。

克里斯蒂·霍普金斯（Christie Hopkins）的《健康母親》雜誌

克里斯蒂·霍普金斯（Christie Hopkins）與家庭律師行業有個人和專業聯繫。她擁有與兒童監護權糾紛的家庭合作的全面經驗。克里斯蒂（Christie）關心和關心對家庭法進行了關注，以確保雙方都感到有價值和聽到。克里斯蒂（Christie）是Soberlink的定期貢獻者。

鏈接到這篇文章：假期期間共同出現：更多的記憶，更少的崩潰

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