母乳喂養。這是驚人的，怪異的類型，對嗎？對於新媽媽來說，這是如此自然的事情，但同時，它並不像最初出現的那樣基礎。母乳喂養的跌倒和跌倒。它充滿了掙扎，這可能很簡單，而且出乎意料的是異常困難，對於某些人而言，這是值得的。在本文中，我將討論初學者母乳喂養的所有事情。孕產不是為了膽小的人，但是在彼此的支持下，我們可以做一些非常了不起的事情！

初學者的母乳喂養

母乳喂養的基本原理

在生孩子的第一個小時內，您可能會開始護理。與您的新寶寶相比，這可能是一個非常傑出的紐帶，但是並不總是那麼容易！了解基礎知識將幫助您了解期望的內容。

旅途的極端開始
當護士或醫生第一次為您提供護士時，請不要擔心您不明白該怎麼做。醫療機構的人員將在那裡回應您可能存在的任何類型的問題。他們甚至可能會動手幫助您。在交貨中剛剛進行的事情之後，有點胸部感動？這裡沒有謙虛！許多醫院手頭有哺乳顧問，以幫助新媽媽導航母乳喂養。我的長子完全理解瞭如何立即閂鎖，但是我的第二個孩子有點迷路了。我與哺乳專家進行了交談，並為我提供了極大的幫助！

您的身體產生的第一個牛奶稱為初乳。根據美國懷孕協會的說法，這種第一牛奶又厚了，並且充滿了抗體，蛋白質，它有助於您的嬰兒消化，以及更多。您的身體只會每天以及幾天后創建幾茶​​匙初乳，您的身體會開始使人們開始理解為“過渡性牛奶”（美國懷孕協會），隨著嬰兒的肚子的生長以及能夠處理更多的牛奶。

開始母乳喂養時可能想要的幾件事

枕頭以舒適
母乳喂養沒有太多的“需求”，但是有些事情絕對可以使其更容易。當它與舒適的護理位置有關時，擁有像圓潤枕頭這樣的護理枕頭是一個巨大的幫助。與成功的母乳喂養有關時，舒適性至關重要。您可能每次坐下約30-45分鐘，因此您想確保自己和嬰兒盡可能舒適。

護理胸罩
您同樣會想要一些出色的護理胸罩。哺乳文胸幾乎可以在任何地方發現！您只需要一些舒適，負擔得起的，可以簡單地使用夾子進行護理，並且可以在您的日常衣服下使用。母性品牌以及Target都提供了一些出色的護理胸罩，但是您同樣可以在這裡發現一些我們的最愛！

保持滋潤和飲食良好
您同樣需要水。大筆交易以及大量的水。在購買以製造牛奶時，您需要充分水合。一開始您可能不會感到口渴，但是當嬰兒開始進食更多時，您可能會注意到您在一次餵養過程中要飲用半加侖的水。這是正常的！另外，所有這些水都非常適合您的膚色。

找到理想的乳房
對於母乳喂養初學者來說，這是一個至關重要的一步！您可能並不總是在那裡母乳喂養您的嬰兒，或者當您的乳房飽滿時，您的嬰兒不餓。這是台階上用餐的時候。您可以在這裡檢查一些我們喜歡的電動泵！

大多數保險業務都會為吸奶器支付費用，因此請務必與他們聯繫，並了解您的選擇。他們可能需要您從醫生那裡獲得泵的處方，以及您的醫生會很樂意為您做這件事。獲得保險範圍的泵可能需要很長時間，因此在嬰兒出生前幾週這樣做是一個很棒的概念。

Nature Bond Pump-新秀媽媽測試了！

您不一定需要優雅的電動泵來完成任務。那裡有一些出色的手動泵，例如有機矽Naurebond泵。該泵的創建是為了為媽媽提供最大的舒適性和個性化的吸力。您可以購買同樣包含塞子和皮帶的捆綁包，該捆綁會使您的輕風吹動，並幫助您捕獲任何類型的失味牛奶，以便您甚至不會丟失一滴牛奶。

我們真正喜歡的Naturebond的另一個附加組件是蕾絲風格的竹棉護理墊。它們是可以清洗和重新磨損的有機墊。另外，它們很難發現什麼時候很難它與護理裝備有關。

我喜歡這個泵很容易使用，並且可以便攜式使用，以確保您可以隨身攜帶。在這裡檢查一下！

成為母乳喂養初學者的期望

我們喜歡的人總是告訴我們為星星射擊，對嗎？當它與母乳喂養有關時，也許會為落空星星射擊。我指出，您必須將期望設定高，但是如果您在路上碰到一些顛簸，就不會被擊敗。

開始設定您的期望很高，但是準備改變這些期望。當它與母乳喂養以及一般的父母身份有關時，您需要開放的心態。這並不簡單，而且總是有障礙阻止您精確地做您計劃的事情。嘗試保持開放的心態，並嘗試最好的選擇來選擇流程。

母乳喂養初學者的現實

有些女性可用母乳喂養，並且能夠完全為嬰兒的第一年母乳喂養，而無需補充配方奶粉以及這些女性，我很佩服您！但是，補充，戒菸或根本不這樣做絕對是典型的。

母乳喂養很難。在精神上，身體和情感上都是困難的。當您進行母乳喂養時，您需要一個很好的支持系統！一個新的嬰兒表示新的義務和現實。這些事情可能會影響您的嬰兒，甚至會對您的母乳喂養產生影響。

產後焦慮是真實的
產後焦慮是真實的，而且很難克服，尤其是如果您嘗試自己與之抗爭。如果您感到沮喪，那也可以正常。作為新父母，很難照顧所有這些荷爾蒙，可能會對女人造成破壞。如果您感覺到任何類型的抑鬱症，請獲得幫助。與您的支持人員交談，並與醫生談論您的感覺。您的焦慮不僅會影響您，但是它同樣會影響您的新嬰兒以及倆之間的聯繫。不要感到尷尬或羞愧，只需獲得助攻和支持，您需要確保自己成為最好的媽媽。

美聯儲是最好的，是唯一需要的口號母乳喂養新手需要

母乳喂養的另一個事實是，有些女性無法做到。時期。可能是他們的激素，壓力，飲食，藥物或幾乎其他任何東西。如果您無法創建母乳或不足以餵養嬰兒，那沒關係。現在有很多出色的公式以及其中的許多人現在都有DHA和ARA。如果您仍然想提供嬰兒母乳，請與您的區域醫療機構聯繫，以確切地獲得貢獻母乳。

面對供應的修改
也許您是一名牛奶製造商，並且做得如此出色，有一天，絕對是藍色的，您的供應會下降。沒關係。它發生了！如果您的供應出乎意料地下降並最終乾燥，請不要驚慌。您可以採取一些補充劑來幫助提高供應量，以及您同樣可以嘗試進行一些額外的抽水以使您的身體創造更多的牛奶。如果這些都沒有起作用，那就可以了。您的身體可能會像無法再創造一樣完成。

這是我發生的，無論我的補充，飲食計劃以及確切的飲食計劃如何，我的身體都停止了牛奶。我在冰箱中保存了一些牛奶，所以我可能會慢慢哭泣嬰兒，並將他換成配方奶粉，但是這是我不得不選擇流動的那一刻。儘管我嘗試過，但我無法讓自己的身體做一些不想再做的事情。

許多婦女重返工作崗位時努力保持供應。很難發現時間，更不用說一個乾淨的空間，在工作中抽水會影響您的牛奶供應。或者，也許您已經在母乳喂養了6個月，就像您想完成的母乳喂養一樣。那也很好。你是媽媽，也是你盡力而為。由於網絡媽媽告訴她們“乳房是最好的”，所以我看到很多女人在停止母乳喂養之後毆打自己。雖然“乳房最好”可能對某些人有用，但我喜歡新的口號：“餵養是最好的。”只要您為嬰兒提供食物，愛，以及他們所需要的感情，您就會做得很好。

你有這個媽媽！

母乳喂養是一場馬拉松。這需要大量的練習，耐心以及一支偉大的團隊才能使其成功。為自己的目標和目標實現目標。如果您不滿足這個目標，請了解這沒關係。有一天，您會告訴您的孩子，只要他們盡力而為，您就不在乎他們的所作所為。開始練習，並每天告訴自己您是D盡力而為。 你是一個新媽媽，你有這個！